comment vaincre ce sentiment de ne pas etre digne?

recuperer mon ex copine

je me sens pas digne, il y a presque une année que j’ai vécu une rupture, maintenant j’ai des regrets et remords du fait que j’ai laissé et toléré à mon ex de me faire tant de mal. j’étais aveugle à l’époque et lui très malin. je l’ai plus jamais recontacté depuis une année lui m’a envoyé 5 messages sans avoir reçu de réponses. et malgré ça je sens que c’est insuffisant comment faire pour regagner ma dignité?
je précise que le deuil de cette personne a été fait; je vis une relation beaucoup mieux avec un respect mutuel et j’ai tourné la page; je n’ai jamais souhaité de retour
le probleme c’est que parfois on arrive pas à supporter qu’on était aussi naive? avec qqn que je vois maintenant sans aucune qualité; question de vouloir rendre un peu la monnaie quoi

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7 Responses to comment vaincre ce sentiment de ne pas etre digne?

  1. Luc says:

    Il faut que tu réfléchisses à toi avant tout, que tu fasses le point sur toi, sur ce que tu aimes, que tu fasses les choses, des activités que tu aimes. Que tu reprennes confiance en toi et que tu t’aimes.

    Dis toi une chose. Tu as fait peut-être “l’erreur” d’être aveugle, maintenant tu sauras, le fait que maintenant tu vois ce qu’il t’a fait, qu’il t’a manipuler, tu as déjà tourner la page points de vue sentiment c’est déjà un bon signe.

    Pense à toi, ressource toi, fait toi du bien. Y’a que ça de vrai et dans ton chemin tu rencontreras peut-être quelqu’un qui partagera le bien être que tu as, et tu auras en plus l’expérience de savoir reconnaitre les manipulateurs..

  2. Phoenix says:

    Visiblement c’est pas passé :( Le seul conseil que je puis te donner c’est arrête de regarder derrière toi ! Le passé c’est le passé ! Ta dignité tu ne l’as pas perdu si tu veux être rassurée ^^

  3. Bichette Des Bois says:

    pourquoi ne pas en parler avec un psy.
    tu te trouves frustrée ? , trouvant que ta rupture n’est pas claire.?
    On sent une idée de harcèlement, mais il faut que toi tu prennes des distances, et à voir il t’aurait bien cassée….

    en reprenant ton complément d’info, je pense que tu voudrais lui rendre la monnaie de la pièce et que le fait de ne pas répondre à ses SMS, ne te suffit pas…
    Oui, tourne aussi la page,
    ne t’inquiète pas, la vengeance est un plat qui se mange froid….et même très très froid

  4. louve_lemon says:

    Tu l’as largué, c’est lui qui rampe : qui est en train de perdre sa dignité maintenant, hein? Sinon tu souffres de dépreciation, il a pu avoir cette attitude face à toi et tu l’as accepté par manque de respect de toi même. Une thérapie peut t’aider. Sinon, fais une liste de ce que tu as été capable d’affronter seule et après demande toi si tu veux vraiment revivre une relation pareille.

  5. permen1 says:

    Oh, il ne faut tout de même pas exagérer, tu l’aimes, oui ou non?
    Eh bien lui, il en doute, et je crois qu’il a raison.

  6. Nanette says:

    on peut jamais changer le passé. ce qui est fait est fait et tu n’y peux rien. il t’as manipuler, humilier et j’en passe.ok ça arrive a beaucoup de monde, regarde devant toi et espere en l’avenir.
    Je compatis, je sais a quel point ça fait mal.
    Kiss.

  7. Véro says:

    tu sais on a toute étét naîve la première fois…..c’est pas grave, c’est aussi ça la vie faire des erreurs. Le tout c’est d’en prendre des leçons, se dire que la prochaine fois on ne se fera pas avoir. Et c’est d’ailleurs ce qui s’est passé puisque tu as trouvé qqn de bien!
    ne pense plus à ton ex, change de n° de portable et tourne la page